تحدثت النجمة العالمية جينيفر أنيستون، عن روتينها اليومي وسر رشاقتها في مقابلة مع مجلة بيبول ، حيث استعرضت العادات الغذائية والرياضية التي تتبعها
الأحد 05-01-2025 12:47 م
يرتبط الشتاء بزيادة خطر الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا والسعال، ولتفادي هذه الأمراض يوصي الخبراء باتباع نظام غذائي يعزز المناعة.
الثلاثاء 10-12-2024 05:42 م
تعتبر اللحوم مصدر أساسي للبروتين يعتمد عليه الفرد في وجباته الغذائية المختلفة، حيث أنها تساعد على بناء الجسد ومده بالعناصر التي يحتاجها.
الأحد 23-06-2024 09:11 ص